材料：
南瓜泥 750g
沙谷米 40g
清水 500g
淡奶 200g
班兰叶 数片（打结）
糖或冰糖 适量（依个人口味）
做法：
1. 锅中水烧开，加入沙谷米，大火煮开后转小火慢慢煮，中间要搅拌几次。
2. 熄火后，把锅盖盖上焖一会，沙谷米就变得透明了。
3. 煮好的沙谷米用过滤网捞出，冲一下冷水，沥干。
4. 将南瓜泥加入清水拌打至顺滑，放入锅里和班兰叶一起煮滚。
5. 加入淡奶和糖一同煮至滚，然后熄火。
6. 把沙谷米加入南瓜糊里，即可享用。
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