材料:
1) 猪肉 500g
1) 猪肉 500g
2) Planta奶油 1大匙
3) 蒜头 4瓣(切成蒜米)
3) 蒜头 4瓣(切成蒜米)
4) 咖哩叶 3支
5) 小辣椒 1条
5) 小辣椒 1条
6) 淡奶 180ml
7) 鸡精粉 1茶匙
7) 鸡精粉 1茶匙
8) 糖 1茶匙
9) 油 适量
9) 油 适量
腌料:
1) 蚝油 1大匙
1) 蚝油 1大匙
2) 麻油 1茶匙
3) 盐 1/4茶匙
3) 盐 1/4茶匙
4) 糖 1/2茶匙
5) 蛋白 2大匙
5) 蛋白 2大匙
6) 面粉 1大匙
(我只用酱青腌制,要炸的时候裹上面粉就行了。)
做法:
1) 鸡胸肉洗净切块,以腌料腌制至少2小时。
2) 咖哩叶去茎,小辣椒切粒备用。
3) 烧热一锅油,放入鸡胸肉块炸至金黄色后捞起,沥干油备用。
4) 在干净的锅里放入奶油以中火溶化,然后放入蒜米爆香。
5) 加入咖哩叶和小辣椒炒出香味,然后转小火,放入淡奶、鸡精粉和糖轻轻搅拌。
6) 等酱汁开始变得浓稠的时候,放入炸好的鸡块翻炒。
7) 酱汁快要收干的时候熄火上桌。
做法:
1) 鸡胸肉洗净切块,以腌料腌制至少2小时。
2) 咖哩叶去茎,小辣椒切粒备用。
3) 烧热一锅油,放入鸡胸肉块炸至金黄色后捞起,沥干油备用。
4) 在干净的锅里放入奶油以中火溶化,然后放入蒜米爆香。
5) 加入咖哩叶和小辣椒炒出香味,然后转小火,放入淡奶、鸡精粉和糖轻轻搅拌。
6) 等酱汁开始变得浓稠的时候,放入炸好的鸡块翻炒。
7) 酱汁快要收干的时候熄火上桌。
小贴士:
1) 酱汁快要到想要的浓度时就可以熄火了,锅子的高温会让奶油酱汁再浓稠一点。
1) 酱汁快要到想要的浓度时就可以熄火了,锅子的高温会让奶油酱汁再浓稠一点。
你煮的是鸡,还是猪?
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