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2023年7月7日星期五

烤鸡排 Roasted Chicken Breast


材料:

去骨鸡排   3只

hp sauce   2汤匙

番茄酱      1汤匙

蚝油         1汤匙

料酒         2汤匙

黑胡椒粉  适量

橄榄油     1汤匙

basil香料  适量


做法:
1. 去骨鸡排洗净沥干水分。
2. 全部调味料混合一起,按摩五分钟,放入冰箱腌制3-5小时。
3. 气炸锅160°15分钟,8分钟翻面一次,160°走完之后,再用180°气炸四分钟(记得翻面)。

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