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2014年4月1日星期二

党参汤

前些日子,身体不怎样。故我姑姑教我的一个简单又营养的补汤。

材料:
党参   3 支(切段)
北芪   3 片
龙眼干 10 粒
红枣    10 粒(去核)
枸杞    适量
烧水    3 杯(约 750ml - 1 litre)


做法:
1. 将所有材料过水,洗清洁。加入烧水,放在 Slow Cooker 慢煮 8 小时就行了。


备注:不要在晚上喝,因为有些人会导致失眠。


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