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2015年2月16日星期一

香烤紫菜鳕鱼丝



材料:
鳕鱼丝           1包
紫菜              适量
蛋白              1颗

做法:
1. 把紫菜取出,然后剪成长方形。
2. 鳕鱼丝取4条,对折,剪断。
3. 紫菜涂上蛋白液后,往剪断后的鳕鱼丝中间裹上。
4. 完成所有成品,预热烤烤箱,把裹好紫菜的鳕鱼丝排入烤盘。
5. 以175℃,烘烤 5 分钟至金黄色即可。

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