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2014年2月24日星期一

小宝贝最爱的 “ 奶油鸡 ”

宝贝一直都喜欢吃奶油鸡。
特别是那浓浓的奶油汁,她更是爱不释手。
常常她都问我,“妈妈,你几时给我弄奶油鸡啊?”
我总是敷衍她说,“好。好。我会给你煮的。”
这一天是年初十五,Daddy 心血来潮,想煮一些特别的。
我就建议他给宝贝煮奶油鸡。
这份食谱我收了好久,终于派上用场了。


奶油鸡 Creamy Butter Chicken

材料
两份去骨鸡胸肉或鸡腿肉
咖喱叶 
辣椒 1/2 
蒜米 5 片 
全脂淡奶半罐或200ml
白兰他 大匙



鸡肉块腌制材料
咖喱粉1 汤匙
糖 少许
蚝油 1茶匙
麻油 1/3茶匙
蛋白 1 
低筋面粉 1大匙
盐 1/4茶匙



调味
咖喱粉 1 1/2 茶匙
鸡精块 1/4 块
糖 1 汤匙
盐 1/3茶匙


做法
1. 肉类切厚丁(不然炸好后的肉质比较干),用腌制材料将它腌制。
2. 咖喱叶两串,将叶子摘下,洗净备用。
3. 辣椒去种子,切小丁。
4. 蒜米五片切碎。
5. 将腌制好的鸡肉块油炸直金黄香酥备用。 
6. 热锅煮溶白兰他加入蒜米咖喱叶和辣椒炒香。
7. 加入淡奶和调味料加入炸好的鸡肉块。
8. 快速拌炒直所有鸡肉块都巴着酱汁即可。(当滚的时候,它会慢慢变浓稠)


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